Занятия спортом
на свежем воздухе

Информация (тексты, фото и видео), выложенные на сайте, а так же в Инстаграм являются демонстрационным макетом к бизнес проекту Спортивного Рая, который реализуется на територии Р.Ф.
Данный контент является демонстрационным макетом, построенный в натуральном виде и размере на территории д. Ящера, Лужского района, Ленинградской области и не создан для извлечения прибыли.

Свяжитесь с нами

Обратите внимание

Чистый воздух -
положительные эмоции

Доказано, что тренировки на улице снижают уровень тревожности и помогают побороть стресс, так как солнечные лучи активизируют выработку гормонов счастья

Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на нашей страничке! Всех любителей здорового образа жизни, спортсменов, тренеров и родителей хотим пригласить в наш уникальный, живописный и комфортабельный sportparadise!

Мы предлагаем, по-истине, райские условия для активного отдыха и профессиональных тренировок! Свежий воздух, сосновый бор, лесное родоновое озеро, река, скалистый уголок Карелии - идеальное место для пеших и вело прогулок, рыбалки, походов и других увлекательных приключений!

О нас

На территории нашего спортивного рая гостей ждут 6 комфортабельных домиков (на 10 человек каждый), футбольная, волейбольная, баскетбольная площадки, бадминтон, настольный теннис, велопрокат. Но это еще не все!... Главным нашим преимуществом является просторный спортивный зал площадью 350 м2, готовый открыть свои двери для спортсменов всех направлений: каратэ, джиу-джитсу, фехтованию, художественной гимнастике, спортивным танцам и многим другим. Зал оснащен всеми необходимыми покрытиями, инвентарем и зеркалами, что делает его совершенно универсальным для профессиональных и результативных тренировок.

Хотите провести выходные, каникулы или отпуск с пользой и удовольствием? Наш sportparadise открыт для вас всесезонно!

1. Единоборства

Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) – боевое искусство, основанное на борьбе в партере с использованием болевых и удушающих приемов. За счет владения этими техниками даже менее физически развитый человек способен победить более сильного соперника. Направление берет свое начало в японском дзюдо, от которого произошло название «Дзю-Дзюцу». Это целая система поддержания человека в хорошей физической форме, развития силы воли и достижения внутренней гармонии и умиротворения.

Это направление возникло в начале ХХ века. Основоположником его считается мастер Японского дзюдо Мицуе Маэда, ученик основателя Дзюдо – Дзигоро Кано. После долгих путешествий по миру в 1914 году Маэда обосновался в Бразилии. Там он активно практиковал и преподавал свое мастерство и совместно со своими учениками дал начало новому направлению единоборств.

Дзюдо – японское боевое искусство, в переводе означающее «гибкий путь». В его основе бросковая техника, болевые и удушающие приемы в партере и в стойке. В этом виде борьбы акцент делается не на физическую силу, а на точное выполнение техники приемов.

История дзюдо начинается с открытия первой школы этого направления в 1882 году японским мастером боевых искусство Дзигоро Кано. Его ученик Мицуе Маэда стал в дальнейшем основателем новой ветви этого направления – Бразильского джиу-джитсу.

Каратэ – японское боевое искусство, система защиты и нападения при минимальном непосредственном контакте между противниками. Рукопашный бой, в котором используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами в жизненно важные точки тела противника.

Тамэсивари – показательные приемы каратэ, в которых демонстрируются умения раскалывать мощными ударами деревянные бруски, глыбы льда и т.п.

Каратэ возникло на острове Окинава в конце ХlХ века, жители которого вели постоянную борьбу с японскими захватчиками. Их местное боевое искусство носило название тотэ. Со временем оно стало превращаться в военизированную гимнастику, а к началу ХХ века уже входило в обязательную программу подготовки японской армии. В 1924 году был открыт первый публичный клуб каратэ в токийском университете Кэйо.

Вольная борьба – спортивное единоборство с применением захватов, бросков, переворотов, подсечек и пр., в котором соперника необходимо положить на лопатки. Этот вид является тандемом гибкости и силы. Основной акцент тренировок отводится на проработку «моста», при котором спортсмен может касаться ковра только руками, головой и пятками, спина при этом изогнута дугой.

Это единоборство основано на приемах греко-римской борьбы, но как отдельный вид спорта сформировалось значительно позже. Основное различие этих единоборств в том, что в вольной борьбе в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника. Вольная борьба получила широкое распространение в США. В 1904 году она впервые была включена в программу летних олимпийских игр.

2. Уличный спорт

Паркур. Современная дисциплина по преодолению городского пространства (пирил, стен, небольших построек и пр.) с использованием преимущественно прыжковой техники. В переводе с французского означает «дистанция». Сторонники этого направления – трейсеры.

Основателем паркур-движения является француз Давид Белль. Он занимался гимнастикой, легкой атлетикой, единоборствами. Отец Давида был пожарным, чья профессия во многом и послужила толчком для развития этого направления. Со временем Белль стал развивать так называемый «натуральный метод» движения, который включал в себя элементы быстрого бега, прыжков, эквилибристики, скалолазания.

Скейтбординг – экстремальное катание и выполнение трюков на скейтборде. Основными стилями этого направления являются флэтграунд (трюки на ровных поверхностях без препятствий), стрит (трюки на уличных препятствиях), фристайл (трюки на плоскости), верт (трюки исполняются на рампе), парк (исполнение трюков в скейтпарке на имитированных препятствиях).

Это направление возникло в начале 1950-х годов в калифорнии, идеей для возникновения стал серфинг (скольжение на доске по волнам). Популярность скейтбординга стала быстро набирать обороты, активно развивалась индустрия по производству и совершенствованию досок, дек и колес. Скейтеры изобретали все новые трюки, но уличный стиль долгое время вызывал неприязнь со стороны общества., т.к. деятельность скейтбордистов приводила к повреждению бордюров, ступеней и прочих элементов отделки уличного ансамбля. С 1970 годов скейтерами стали создаваться первые скейтпарки.

Кикскутеринг – относительно молодой экстремальный вид уличного спорта, возникший в США в начале 2000-х. Исполнение трюков на трюковом самокате. Поклонники этого направления – райдеры. Это направление особенно популярно среди подростков и образует субкультуру самокатеров. Основными дисциплины: парк (катание на оборудованной площадке), стрит (катание по уличным препятствиям), флэт (исполнение трюков на плоскости), биг-эйр (большой сконструированный трамплин), дерт (горные спуски и трамплины), сноускутеринг (катание по снегу)

К 2010 году самокатный спорт уже стал профессиональной спортивной дисциплиной, по которой проводятся различные соревнования и образуются целые международные команды. С 2011 года существует международная самокатная ассоциация ISA (в ее составе США, Австралия, Англия, Европа) , в которую Россия вошла в 2014 году.

Роллер-спорт. Передвижение спортсмена на роликовых коньках. Это направление включает в себя более десятка подвидов: фристайл на роликах (аналог фигурного катания), скоростной слалом (преодоление препятствий за минимальное время), спидскейтинг (преодоление дистанции на время), роллер-дерби (командный контактный спорт на треке). Среди молодежи сейчас наиболее популярно агрессивное катание – исполнение трюков на роликах с элементами скольжения и акробатическими трюками в воздухе. Стрит - уличное катание с преодолением препятствий. Верт – катание на рампе с выполнением трюков.

3. Боевые искусства

Фехтование – искусство владения боевым холодным оружием: шпагой, рапирой, саблей и пр. Главная цель состязания – первым нанести укол противнику. В спортивном фехтовании также засчитывается количество уколов, нанесенных за определенный промежуток времени.

История фехтования уходит корнями в древние века, где этой дисциплине учили детей с самого младшего возраста. В средние века этому искусству обучали рыцарей.

Ножевой бой – одно из разновидностей фехтования, в котором используется короткоклинковое холодное оружие. Является военно-прикладным и спортивным направлением.

Существует несколько школ ножевого боя: Филиппинская, Индонезийская, Малайская, Тайская, Вьетнамская и др. Каждая из них имеет свои отличительные черты относительно культуры происхождения, формы клинка и технических элементов.

4. Спортивно-танцевальные направления

Спортивно-бальные танцы – группа парных танцев, имеющих в своей основе культурные и этнические особенности. В настоящее время это 10 танцев, подразделяющихся на две программы: европейскую (медленный вальс, квикстеп, венский вальс, танго, медленный фокстрот) и латиноамериканскую (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв).

Светские парные танцы берут свое начало в средневековой Европе. Они исполнялись на балах, в залах, застеленных паркетом. В Англии в 1920-е годы возник первый специальный Совет по бальным танцам, с этого времени они стали конкурсными.

Акробатический рок-н-ролл – спортивная форма танца с хореографическими и акробатическими элементами. Исполняется в паре или группе.

Рок-н-ролл пришел из Америки в 50-е годы и получил широкую известность на волне модной тогда музыки, а уже в 60-е годы стали проводится первые конкурсы исполнителей этого направления. В начале 70-х годов швейцарский хореограф Рене Сагарра объединил танцевальные движения в завершенную программу и с тех пор рок-н-ролл стал уже красивым сложным видом спорта.

Остались вопросы?

Оставьте сообщение и наш менеджер свяжется с вами.

Позвоните нам

 +7 812 9231700